Quarterlife crisis
Een Quarterlife crisis is een existentiële crisis die gepaard gaat met angst en verdriet. Deze ontstaat meestal begin 20-er jaren tot halverwege de 30-er jaren. Het is een periode van onzekerheid en treedt doorgaans op wanneer mensen zich in de val gelokt, ongeïnspireerd en gedesillusioneerd voelen. Soms leidt dit tot angsten en depressies.
Het is van essentieel belang om tekenen van een quaterlifecrisis op tijd te herkennen. Alleen dan kun je een depressie of andere vervelende gevolgen voorkomen.
.
TEKENEN VAN EEN QUARTERLIFE CRISIS
Maak je jezelf veel zorgen en ben je vaak gestresst? Negeer deze signalen niet.
Beantwoord de volgende vragen:
V Weet je niet goed welke stap je moet zetten om je leven verder te vervolgen?
V Vraag je je af wat je doel in het leven is?
V Vind je het onzettend moelijk om beslissingen te nemen?
V Ben je vaak moe?
V Twijfel je enorm tussen je settelen en een leven vol avontuur tegemoet gaan?
V Ben je bang dat je faalt ten opzichte van leeftijdsgenoten die hun leven al helemaal op de rit hebben?
Heb je een of meer vragen met JA beantwoord, dan zou het kunnen dat je in een quarterlife crisis bent beland. Je bent zeker niet de enige, dus maak je niet teveel zorgen. Negeer de signalen niet, ga op zoek naar goede oplossingen en neem contact met me op. Ik help je graag!
Neem contact met me op!
Heb jij interesse in een coachgesprek of heb je een andere vraag?
Wil je weten of iets geschikt is voor je of twijfel je nog?
Neem dan zeker contact met mij op, ik geef je graag antwoord.
Dit kan door het contactformulier in te vullen, je mag me ook bellen of mailen.
Je kunt ook meteen een afspraak inplannen in mijn agenda.